Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 21
4025 "Viel Wirbel um die Säule"
Von 23.09.2025 bis 27.01.2026
Wirbelsäulentraining in Theorie und Praxis ist essentiell für die Rückengesundheit
4425 Autogenes Training
Veranstaltungstag: 03.11.2025
Autogenes Training ist ein Verfahren, das in einfachen Sätzen zur Entspannung führt.
4225 Beckenbodentraining für Frauen
Von 15.09.2025 bis 12.01.2026
BeckenBodenBallance fürFrauen. Für ein lebendiges Körpergefühl.
4725 Celestine-Meditation
Veranstaltungstag: 17.11.2025
Diese Mediation dient dazu, Muskeln zu entspannen und innere Unruhe zu lösen.
4325 Chakrameditation
Veranstaltungstag: 13.10.2025
Chakren bezeichnet man Energiezentren. Diese Phantasiereise durch die Chakren ist eine geführte Meditation.
5325 Child’Space® – Babys mit sanfter Berührung in ihrer Entwicklung begleiten
Veranstaltungstag: 05.11.2025
Wir verwenden sanfte Berührung, Bewegung und Stimme, um dein Baby in seiner individuellen Entwicklung zu unterstützen.
4525 Der kinesiologische Muskeltest
Veranstaltungstag: 17.10.2025
Der Muskeltest ist das Diagnose- und Feedback-System des Körpers in der Kinesiologie
5025 Gut Aufgerichtet – Feldenkrais® Methode
Veranstaltungstag: 14.01.2026
Mit einer guten Aufrichtung sind unsere Bewegungen freier und harmonischer.
3125 LATIN DANCE
Von 18.09.2025 bis 08.01.2026
Latin Dance ist ein vom Zumba inspiriertes Trainingsprogramm, welches man jeden Tag machen möchte.
4625 Meditation – Buch des Lebens
Veranstaltungstag: 10.11.2025
Diese Meditation kann und wird Sie in einen tiefen Entspannungszustand führen, zu Ihrem ‚Buch des Lebens‘. Es kann helfen
3425 Osteoporose-Vorbeugung
Von 29.09.2025 bis 15.12.2025
Die Knochen bleiben nur stabil, wenn sie regelmäßig belastet werden.
3925 Pilates für Senioren
Von 29.09.2025 bis 22.12.2025
Pilates dient zur Vorbeugung sowie Korrektur der Körperhaltung.
4925 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Veranstaltungstag: 20.10.2025
Die Progressive Muskelentspannung ist ein Entspannungsverfahren, bei dem durch bewusstes An- und Entspannen von Muskelgruppen ein Entspannungszustand herbeigeführt wird.
3225 QI GONG am Morgen
Von 08.09.2025 bis 10.11.2025
Qi Gong fördert die körperliche, seelische und geistige Beweglichkeit und stärkt das Immunsystem.
3325 Sanftes Krafttraining und Sensomotorik
Von 29.09.2025 bis 15.12.2025
Sie kräftigen mit sanften Übungen mit und ohne Hanteln Ihre Bewegungsmuskulatur
3525 Senioren Yoga (Kurs1)
Von 16.09.2025 bis 16.12.2025
Die Bewegungen im Sitzen sind besonders gut geeignet für Senioren, die körperlich eingeschränkt sind oder Probleme mit dem Gleichgewicht haben. Dabei werden einfache Yoga-Übungen durchgeführt
3625 Senioren Yoga (Kurs2)
Von 16.09.2025 bis 16.12.2025
Die Bewegungen im Sitzen sind besonders gut geeignet für Senioren, die körperlich eingeschränkt sind oder Probleme mit dem Gleichgewicht haben. Dabei werden einfache Yoga-Übungen durchgeführt