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055 MAS Demenztraining
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 15.09.2026 bis 24.11.2026
Aktivieren – stärken – gemeinsam erleben! Dieses Training richtet sich an Menschen mit Demenz, die ihre vorhandenen Fähigkeiten möglichst...
608 Me-Time mit Achtsamkeit - Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 21.09.2026 bis 19.10.2026
Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen
Der Alltag ist oft voll mit Terminen, Nachrichten und Verpflichtungen.
In diesem Kurs nehmen Sie sich...
7017 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 1
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 03.12.2026
Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...
7018 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 2
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 10.12.2026
Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...
169 Mental Load - Die unsichtbare Last der Familienarbeit
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Veranstaltungstag: 29.09.2026
„Mental Load“ bezeichnet die unsichtbare Organisationsarbeit in Haushalt und Familie, die meist von Frauen* getragen wird. Der Vortrag...
7014 Mentale Stärke - Teil 1
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 11.11.2026
Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...
7015 Mentale Stärke - Teil 2
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 25.11.2026
Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...
5 Metamorphose
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 01.09.2026 bis 30.01.2027
Einfache Körperstreichungen über Fuß, Hand und Kopf transformieren unbewusste, oft blockierende Erlebnisse und Gefühle aus der pränatalen und...
512 Mit Pferden wachsen – Pferdegestütztes Empowerment für Kinder (6–12 Jahre)
Volkshochschule: VHS Traismauer
Von 18.10.2026 bis 13.12.2026
Dieser Kurs unterstützt Kinder dabei, spielerisch soziale Kompetenzen, Selbstvertrauen und Körperbewusstsein zu entwickeln. Gemeinsam mit unseren...
7840102 Mobilität im Alter - Sturzprophylaxe für Senior:innen
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 11.09.2026 bis 06.11.2026
7840103 Mobilität im Alter - Sturzprophylaxe für Senior:innen - Fortsetzung
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 20.11.2026 bis 22.01.2027
7005 Motiviert in den Frühling - Aktivierung der inneren Kraft mit Neurodings®
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 12.03.2027
In diesem Kurs wird die innere Kraft aktiviert und die Lebensfreude gesteigert. Das Zeichnen von Neurodings-Bildern soll helfen, wieder mehr innere...
26H707 Move & Balance - Ganzkörpertraining für mehr Beweglichkeit
Volkshochschule: VHS Neulengbach
Von 29.09.2026 bis 15.12.2026
Teilnehmer: 6 bis 15
Anmeldung bis: Di., 22.09.2026
Inhalt:
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für mehr Beweglichkeit, Kraft...
028 Mutter-Kind-Turnen (Mitnahme von Geschwisterkinder möglich), 1-3 Jahre
Volkshochschule: VHS Fischamend
Von 22.09.2026 bis 26.01.2027
MuKi-Turnen
031 Mutter-Kind-Turnen (Mitnahme von Geschwisterkinder möglich), 1-3 Jahre
Volkshochschule: VHS Fischamend
Von 22.09.2026 bis 26.01.2027
MuKi-Turnen
7011 Nacken - Schulter - Rücken
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 05.10.2026 bis 14.12.2026
Die meisten orthopädischen Beschwerden sind kein Zufall. In diesem Kurs lernt man, wie man die Signale des eigenen Körpers erkennt und...
7015 Nacken - Schulter - Rücken
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 08.02.2027 bis 26.04.2027
Die meisten orthopädischen Beschwerden sind kein Zufall. In diesem Kurs lernt man, wie man die Signale des eigenen Körpers erkennt und...
070-76 Natürlich bewusst leben – Impulse für Gesundheit, Schönheit & Energie
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 04.11.2026 bis 27.01.2027
Immer mehr Menschen möchten bewusst Entscheidungen treffen, die ihrer Gesundheit und der Umwelt guttun. Als ich begann, mich intensiver mit den...
720 NEU: Feldenkrais-Methode - Bewegung als Schlüssel zu Gesundheit & Achtsamkeit
Volkshochschule: VHS Mank
Veranstaltungstag: 10.10.2026
Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, sich leichter, schonender und effizienter zu bewegen. Sanfte Bewegungsabläufe helfen, ungünstige...
26H-756 NIA- Spezial Nia - bei körperlichen Einschränkungen trotzdem Tanzen - aber schonend
Volkshochschule: VHS Korneuburg
Von 09.10.2026 bis 15.01.2027
Teilnehmer: 6 bis 12
Inhalt:
Spezial Nia für Menschen die gerne tanzen, doch körperlich eingeschränkt sind oder ein extra-sanftes...
