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15 Nordic Walking
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Veranstaltungstag: 23.10.2026
Die Gesunde Gemeinde Zistersdorf lädt ein zu einem Nordic-Walking-Nachmittag in geselliger Runde. Wir freuen uns nicht nur über Teilnehmer aus...
26H-720 NORDIC WALKING - ENTSPANNEND UND MEDITATIV - OUTDOOR FITNESS
Volkshochschule: VHS Korneuburg
Von 10.10.2026 bis 14.11.2026
Teilnehmer: 3 bis 20
Inhalt:
Nordic Walking, das Gehen mit speziellen Stöcken, ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining für alle, die...
115 Nordic Walking-Runde
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 09.09.2026 bis 21.10.2026
Nach der Sommerpause starten wir wieder mit unserer gemeinsamen Nordic Walking-Runde. Bitte melden Sie sich telefonisch unter 0664/88948557 an,...
7900110 Orientalischer Tanz Anfängerinnen - Fortsetzung, Frauenkurs
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 18.11.2026 bis 20.01.2027
Möchten Sie Ihren Körper besser kennenlernen, sich selbstbewusst und weiblich fühlen? Oder haben Sie gar Rückenschmerzen, Wirbelsäulenprobleme...
7900109 Orientalischer Tanz Anfängerinnen, Frauenkurs
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 16.09.2026 bis 04.11.2026
Möchten Sie Ihren Körper besser kennenlernen, sich selbstbewusst und weiblich fühlen? Oder haben Sie gar Rückenschmerzen, Wirbelsäulenprobleme...
7900108 Orientalischer Tanz Fortgeschritten 1 - Fortsetzung, Frauenkurs
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 18.11.2026 bis 20.01.2027
Möchten Sie Ihren Körper besser kennenlernen, sich selbstbewusst und weiblich fühlen? Oder haben Sie gar Rückenschmerzen, Wirbelsäulenprobleme...
7900107 Orientalischer Tanz Fortgeschritten 1, Frauenkurs
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 16.09.2026 bis 04.11.2026
Möchten Sie Ihren Körper besser kennenlernen, sich selbstbewusst und weiblich fühlen? Oder haben Sie gar Rückenschmerzen, Wirbelsäulenprobleme...
7900105 Orientalischer Tanz leicht Fortgeschritten - Fortsetzung, Frauenkurs
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 18.11.2026 bis 20.01.2027
Möchten Sie Ihren Körper besser kennenlernen, sich selbstbewusst und weiblich fühlen? Oder haben Sie gar Rückenschmerzen, Wirbelsäulenprobleme...
7900104 Orientalischer Tanz leicht Fortgeschritten, Frauenkurs
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 16.09.2026 bis 04.11.2026
Möchten Sie Ihren Körper besser kennenlernen, sich selbstbewusst und weiblich fühlen? Oder haben Sie gar Rückenschmerzen, Wirbelsäulenprobleme...
7770107 Osteoporose Gymnastik
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 14.09.2026 bis 18.01.2027
Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination - fallweise mit dem Theraband.
7820107 Osteoporose-Rücken-Gymnastik
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 10.09.2026 bis 28.01.2027
Frauen- und Männerkurs.
Zum Vorbeugen der Reduktion der Knochendichte und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
7780107 Osteoporose-Rücken-Gymnastik
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 08.09.2026 bis 26.01.2027
Zum Vorbeugen der Reduktion der Knochendichte und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
7760105 Osteoporose-Rücken-Gymnastik speziell für Frauen
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 25.01.2027
Zum Vorbeugen der Reduktion der Knochendichte und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
52b OTon – Die eigene Stimme entdecken und befreien
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Veranstaltungstag: 14.11.2026
Lerne eigene Blockaden erkennen und lösen. Deine Stimme gewinnt an Leichtigkeit, Klarheit und Selbstbewusstsein beim Sprechen und Singen....
52a OTon – Die eigene Stimme entdecken und befreien
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Veranstaltungstag: 26.09.2026
Lerne eigene Blockaden erkennen und lösen. Deine Stimme gewinnt an Leichtigkeit, Klarheit und Selbstbewusstsein beim Sprechen und Singen....
51 Parcours freerunning für Kinder und Jugendliche ab Volksschulalter
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 23.09.2026 bis 02.12.2026
Beim Parcours-Freerunning handelt es sich um eine Art Hindernislauf, bei dem zu überwinden gilt, was dem Läufer gerade in den Weg kommt – durch...
26H421KI Parkour - Freerunning - ab 5 Jahren
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 23.09.2026 bis 25.11.2026
Teilnehmer: 10 bis 25
Anmeldung bis: Sa, 19.09.2026
Inhalt:
Auf Wände laufen, Hindernisse überwinden und Saltos schlagen ist bald kein...
177 Pilates
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Von 01.10.2026 bis 03.12.2026
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Dehnungen und Atemübungen zur Straffung des Körpers. Man erlangt ein besseres Körpergefühl....
