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508 Selbstwert stärken - Wege zu innerer Sicherheit
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 04.10.2026 bis 25.10.2026
Stabiles Selbstwertgefühl entsteht nicht durch Lob oder Leistung. Sie lernen, innere Sicherheit aufzubauen, gesunde Grenzen zu setzen und sich...
7074 Seniorenyoga
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 13.04.2027 bis 01.06.2027
Yoga für Senioren kräftigt die Muskeln, verbessert die Flexibilität, trainiert Gleichgewicht und Koordination, fördert die Konzentration und...
7070 Seniorenyoga
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 12.04.2027 bis 07.06.2027
Yoga für Senioren kräftigt die Muskeln, verbessert die Flexibilität, trainiert Gleichgewicht und Koordination, fördert die Konzentration und...
7069 Seniorenyoga
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 12.01.2027 bis 30.03.2027
Yoga für Senioren kräftigt die Muskeln, verbessert die Flexibilität, trainiert Gleichgewicht und Koordination, fördert die Konzentration und...
7068 Seniorenyoga
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 11.01.2027 bis 05.04.2027
Yoga für Senioren kräftigt die Muskeln, verbessert die Flexibilität, trainiert Gleichgewicht und Koordination, fördert die Konzentration und...
7067 Seniorenyoga
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 08.09.2026 bis 17.11.2026
Yoga für Senioren kräftigt die Muskeln, verbessert die Flexibilität, trainiert Gleichgewicht und Koordination, fördert die Konzentration und...
7066 Seniorenyoga
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 07.09.2026 bis 16.11.2026
Yoga für Senioren kräftigt die Muskeln, verbessert die Flexibilität, trainiert Gleichgewicht und Koordination, fördert die Konzentration und...
150 Sensibilität und Stabilität im Alltag
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Von 07.09.2026 bis 23.11.2026
Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern...
151 Sensibilität und Stabilität im Alltag
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Von 01.09.2026 bis 31.01.2027
Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern...
026 Sensibilität und Stabilität im Alltag
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Von 01.03.2027 bis 07.06.2027
Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern...
027 Sensibilität und Stabilität im Alltag
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Von 01.03.2027 bis 07.06.2027
Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern...
185 Sessel-Yoga
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Von 14.09.2026 bis 14.12.2026
# 14184 Sessel-Yoga
Je länger wir leben umso schwerer wird es manchmal mobil und aktiv zu bleiben. Eingeschränkte Beweglichkeit und...
7770101 Sessel-Yoga
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 11.01.2027
Sessel-Yoga ist eine spezielle Yoga-Form für Personen mit körperlichen Einschränkungen sowie Menschen in der „fortschreitenden Jugend“. Es...
26H251G Sessel-Yoga für SeniorInnen
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 20.10.2026 bis 01.12.2026
Teilnehmer: 5 bis 13
Anmeldung bis: Fr, 16.10.2026
Inhalt:
Sessel-Yoga für SeniorInnen und alle, die sich für Yoga interessieren, aber...
26H229G Sessel-Yoga für SeniorInnen
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 20.10.2026 bis 01.12.2026
Teilnehmer: 4 bis 13
Anmeldung bis: Fr, 16.10.2026
Inhalt:
Sessel-Yoga für SeniorInnen und alle, die sich für Yoga interessieren, aber...
7056 Sessel-Yoga: beweglich bleiben und entspannen
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Von 21.09.2026 bis 16.11.2026
Dieser Kurs eröffnet einen einfachen Zugang zu Yoga – im Sitzen und in einem ruhigen, unterstützenden Rahmen.
26H218G Sesselgymnastik
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 01.10.2026 bis 28.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 13
Anmeldung bis: So, 27.09.2026
Inhalt:
Dieser Kurs ist speziell für Damen und Herren, die Probleme mit dem...
2672 Sesselgymnastik (Mobilisation & gesunder Rücken)
Volkshochschule: VHS Herzogenburg
Von 22.09.2026 bis 19.01.2027
"Wir mobilisieren unsere Gelenke und wärmen unseren Körper auf. Weiter geht es mit der Kräftigung der Muskulatur.
Im Fokus liegt dabei die Prävent...
7780105 Sesselturnen - AUSGEBUCHT
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 08.09.2026 bis 26.01.2027
Frauen- und Männerkurs. Es wird darauf hingewiesen, dass die Gymnastikübungen hauptsächlich stehend an der Stange oder am Sessel sitzend...
186 Sesselyoga - Zwischensemester zum Schnuppern
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Von 11.01.2027 bis 22.02.2027
# 14186 Sessel-Yoga Zwischensemester
