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036 Auch mit 50 macht Bewegung Spaß
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 09.09.2026 bis 30.06.2027
Funktionsgymnastik (Rücken-Fit), Sanftes Krafttraining (Theraband, Bälle, etc.),
Gleichgewichts- und Balancetraining, Spiele, Tänze.
015 Aufbauendes Beckenbodentraining
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 05.10.2026 bis 23.11.2026
Dieser Kurs dient zur Vorbeugung und Heilung von Senkungsbeschwerden, Blasenschwäche u.v.m. Die ganzheitlichen Übungen verleihen mehr Sicherheit, Au...
016 Aufbauendes Beckenbodentraining Frühjahrs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 05.04.2027 bis 07.06.2027
Dieser Kurs dient zur Vorbeugung und Heilung von Senkungsbeschwerden, Blasenschwäche u.v.m. Die ganzheitlichen Übungen verleihen mehr Sicherheit, Au...
26H310H Bachata-Workshop
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Veranstaltungstag: 25.09.2026
Teilnehmer: 4 bis 8
Anmeldung bis: Mo, 21.09.2026
Inhalt:
In diesem 2-stündigen Bachata-Workshop arbeiten wir an Technik, Connection...
26H311H Bachata-Workshop
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Veranstaltungstag: 26.09.2026
Teilnehmer: 4 bis 8
Anmeldung bis: Di, 22.09.2026
Inhalt:
In diesem 2-stündigen Bachata-Workshop arbeiten wir an Technik, Connection...
4700 Bauchtanz - Tanz der Mitte - Wellen des Körperglücks
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 21.09.2026 bis 14.12.2026
Bauchtanz – der Tanz aus der Mitte ist einer der ursprünglichsten und weiblichsten Tänze und eine Wohltat für Körper (verspannte Rücken, Becken...
008 Bauchtanz mit Baby - Frühjahrskurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 05.04.2027 bis 07.06.2027
Nach der Geburt fördert dieser Tanz die Rückbildung der Gebärmutter und kräftigt den Beckenboden und die Bauchdecke. Die gemeinsame Bewegung zur M...
007 Bauchtanz mit Baby - Herbstkurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 14.09.2026 bis 23.11.2026
Nach der Geburt fördert dieser Tanz die Rückbildung der Gebärmutter und kräftigt den Beckenboden und die Bauchdecke. Die gemeinsame Bewegung zur M...
017 Beckenboden und Rückenfit durch Bauchtanz Winterkurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 11.01.2027 bis 01.03.2027
Mit südlicher Weltmusik und lebendigen Bauchtanzbewegungen sich den "Winter" wärmen. Der Beckenboden, die Rückenmuskulatur und die Haltung werden ges...
4600 Contemporary Dance Basic auf Englisch
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 01.10.2026 bis 21.01.2027
Lass dich treiben und entdecke die faszinierende Welt des Tanzes
41 Dance Fitness
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 03.11.2026 bis 01.12.2026
Die Übungen im Wechsel von schnellen und langsameren Rhythmen trainieren Ausdauer und Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Ziel dieses...
511 Feel Good & Dance mit Erika
Volkshochschule: VHS Traismauer
Von 01.10.2026 bis 03.12.2026
Spüre die Leichtigkeit an der Bewegung und die Freude am TANZEN. Genieße dieses 60-minütige Dance-Fitness-Workout - Du wirst es einfach nur...
6015 FREESTYLEDANCE
Volkshochschule: VHS Lilienfeld
Von 08.09.2026 bis 15.12.2026
Kurz geführte Bewegungseinheiten und dann – Let‘s dance!
717 Ganzheitliche Bewegung und Tanz
Volkshochschule: VHS Mank
Von 19.10.2026 bis 18.01.2027
In diesen vier Abenden laden wir unseren intuitiven Körper ein, am Boden und im Raum anzukommen. Jenseits von Richtig und Falsch haben wir Zeit,...
6016 Gesellschaftstanz Partner*innen Kompaktkurs für Einsteiger*innen & Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Lilienfeld
Von 04.11.2026 bis 25.11.2026
Fixstarter im Programm sind bodenständige Tänze wie Walzer oder Discofox (aka „Stop“), ebenso wie flotter Boogie und die romantische Rumba....
719 Herbst-Tanz: Freier Tanz - Improvisation
Volkshochschule: VHS Mank
Von 02.10.2026 bis 06.11.2026
Komm zum Herbsttanz und spüre den Wandel der Natur. Die Blätter fallen, die Natur zieht sich zurück - eine Zeit für Klarheit, Besinnung auf das...
4601 Jazz Dance Fitness auf Englisch
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 29.09.2026 bis 19.01.2027
Tauchen sie in die Welt des Jazztanzes durch mitreißende Musik ein, wo Seele und Körper im Genuss einer uralten Kunstform verwandelt werden.
12 Kinder-Ballett/kreativer Kindertanz 4-6 Jahre
Volkshochschule: VHS Hohenau/March
Von 09.12.2026 bis 27.01.2027
Im Kurs werden den Kindern spielerisch die ersten Bausteine des klassischen Balletts vermittelt. Sie lernen dies mit Spiel und Spaß ganz nebenbei....
13 Kinder-Ballett/kreativer Kindertanz 7-9 Jahre
Volkshochschule: VHS Hohenau/March
Von 09.12.2026 bis 27.01.2027
Im Kurs werden den Kindern spielerisch die ersten Bausteine des klassischen Balletts vermittelt. Sie lernen dies mit Spiel und Spaß ganz nebenbei....
