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7780101 Gymnastik speziell für Frauen
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 08.09.2026 bis 26.01.2027
Rückenkräftigung, Osteoporosevorbeugung, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Kräftigung der gesamten Muskulatur.
7770105 Gymnastik speziell für Frauen
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 11.01.2027
Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit sowie Kräftigung der gesamten Muskulatur und Straffung. Teilweise mit...
7760103 Gymnastik speziell für Frauen - AUSGEBUCHT
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 25.01.2027
Rückenkräftigung, Osteoporosevorbeugung, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Kräftigung der gesamten Muskulatur.
26H208G H-I-I-T High Intensity Intervall Training
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 09.09.2026 bis 11.11.2026
Teilnehmer: 6 bis 20
Anmeldung bis: Sa, 05.09.2026
Inhalt:
Hochintensives Intervalltraining verbindet Kräftigungsübungen mit einem...
02 Hatha Yoga
Volkshochschule: VHS Hohenau/March
Von 01.10.2026 bis 31.12.2026
Hatha bedeutet Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Durch stärkende und dehnende Positionen lernst du deinen Körper besser kennen und...
20 Hatha Yoga 09 - 10/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 24.09.2026 bis 22.10.2026
Alle Levels, auch für Anfänger geeignet! Hatha Yoga ist eine traditionelle Yoga-Form, die Körper, Geist und Atem durch vielfältige Übungen,...
21 Hatha Yoga 11/2026 - 01/2027
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 04.11.2026 bis 20.01.2027
Alle Levels, auch für Anfänger geeignet! Hatha Yoga ist eine traditionelle Yoga-Form, die Körper, Geist und Atem durch vielfältige Übungen,...
6010 Hatha Yoga für Anfänger*innen
Volkshochschule: VHS Lilienfeld
Von 10.09.2026 bis 19.11.2026
Ohne Leistungsdruck und mit viel Achtsamkeit üben wir die Grundhaltungen und Atemtechniken des Hatha Yogas. Diese Übungen verbessern die...
7036 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 10.09.2026 bis 19.11.2026
Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....
7038 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 01.04.2027 bis 20.05.2027
Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....
7037 Hatha Yoga – Stabilität. Kraft. Balance.
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 07.01.2027 bis 18.03.2027
Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit im Alltag: Verspannungen im Rücken und Nacken lösen, die Körpermitte stärken und Balance entwickeln....
714 Hatha-Yoga
Volkshochschule: VHS Mank
Von 21.09.2026 bis 25.01.2027
In diesem Sommersemester stärken wir mit Hatha Yoga kraftvoll unseren Körper und setzen den Atem bewusst für mehr Achtsamkeit ein. Durch das...
38 Heilgymnastik bei Bewegungseinschränkung der Halswirbelsäule
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 15.09.2026 bis 10.11.2026
Der Kurs ist speziell für Personen mit Einschränkungen in der Halswirbelsäule konzipiert. Alle Übungen werden individuell an die Teilnehmer...
37 Heilgymnastik bei stechendem Knieschmerz
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 08.09.2026 bis 03.11.2026
Leiden Sie unter stechenden Knieschmerzen, besonders beim Treppenaufsteigen? In diesem exklusiven Kurs gehen wir den Ursachen auf den Grund. Sie...
611 Heilpilze aus der Hausapotheke
Volkshochschule: VHS Ternitz
Veranstaltungstag: 24.09.2026
Heilkräuter für die Hausapotheke kennt man. Aber Pilze?
Tauch ein in die Welt der Heil- und Vitalpilze!
- Nutzen und Einsatzmöglichkeiten
-...
7003 Heilpilze und Speisekräuter. Eine Waldwanderung.
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Veranstaltungstag: 16.10.2026
Pilze und Menschen teilen eine lange gemeinsame Geschichte von Nahrung und Heilung, Spiritualität, Wachsen und Vergehen.
509 Heilsame Klänge & Düfte – eine Reise in tiefe Entspannung
Volkshochschule: VHS Traismauer
Von 01.10.2026 bis 21.01.2027
Eine Klangreise unterstützt mit reinen ätherischen Ölen. Ich lade Dich herzlich zu einem Abend der tiefen Entspannung und inneren Balance ein....
2001 Heilsames Yoga
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Von 09.09.2026 bis 28.10.2026
Ganzheitliches feminines Yoga, erfrischend herzlich. Pures Wohlfühlen während der Einheit und noch lange danach – entspannt, gestärkt und voller ...
5 Herbst - Ruhe mit Yin Yoga & Qi Gong
Volkshochschule: VHS Laa/Thaya
Von 17.09.2026 bis 15.10.2026
Lass den Tag in wohltuender Ruhe ausklingen und schenk dir Zeit für dich! In diesem Kurs erwarten dich sanfte Yin Yoga-Übungen, fließende Qi...
26H238G Herbst-Ruhe mit Yin Yoga & Qi Gong
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 22.10.2026 bis 10.12.2026
Teilnehmer: 6 bis 12
Anmeldung bis: So, 18.10.2026
Inhalt:
Lass den Tag in wohltuender Ruhe ausklingen und schenke dir Zeit für dich. In...
