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027 Sensibilität und Stabilität im Alltag
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Von 01.03.2027 bis 07.06.2027
Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern...
185 Sessel-Yoga
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Von 14.09.2026 bis 14.12.2026
# 14184 Sessel-Yoga
Je länger wir leben umso schwerer wird es manchmal mobil und aktiv zu bleiben. Eingeschränkte Beweglichkeit und...
7770101 Sessel-Yoga
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 11.01.2027
Sessel-Yoga ist eine spezielle Yoga-Form für Personen mit körperlichen Einschränkungen sowie Menschen in der „fortschreitenden Jugend“. Es...
26H251G Sessel-Yoga für SeniorInnen
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 20.10.2026 bis 01.12.2026
Teilnehmer: 5 bis 13
Anmeldung bis: Fr, 16.10.2026
Inhalt:
Sessel-Yoga für SeniorInnen und alle, die sich für Yoga interessieren, aber...
26H229G Sessel-Yoga für SeniorInnen
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 20.10.2026 bis 01.12.2026
Teilnehmer: 4 bis 13
Anmeldung bis: Fr, 16.10.2026
Inhalt:
Sessel-Yoga für SeniorInnen und alle, die sich für Yoga interessieren, aber...
7056 Sessel-Yoga: beweglich bleiben und entspannen
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Von 21.09.2026 bis 16.11.2026
Dieser Kurs eröffnet einen einfachen Zugang zu Yoga – im Sitzen und in einem ruhigen, unterstützenden Rahmen.
26H218G Sesselgymnastik
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 01.10.2026 bis 28.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 13
Anmeldung bis: So, 27.09.2026
Inhalt:
Dieser Kurs ist speziell für Damen und Herren, die Probleme mit dem...
2672 Sesselgymnastik (Mobilisation & gesunder Rücken)
Volkshochschule: VHS Herzogenburg
Von 22.09.2026 bis 19.01.2027
"Wir mobilisieren unsere Gelenke und wärmen unseren Körper auf. Weiter geht es mit der Kräftigung der Muskulatur.
Im Fokus liegt dabei die Prävent...
7780105 Sesselturnen - AUSGEBUCHT
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 08.09.2026 bis 26.01.2027
Frauen- und Männerkurs. Es wird darauf hingewiesen, dass die Gymnastikübungen hauptsächlich stehend an der Stange oder am Sessel sitzend...
186 Sesselyoga - Zwischensemester zum Schnuppern
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Von 11.01.2027 bis 22.02.2027
# 14186 Sessel-Yoga Zwischensemester
020 Sesselyoga II
Volkshochschule: VHS Fischamend
Von 08.10.2026 bis 25.02.2027
Sesselyoga ist eine Yogastunde bei der man Yogahaltungen mit Hilfe eines Sessels praktiziert (auch für Senioren und Menschen mit körperlichen...
26H236G Shaolin Qi Gong
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 22.10.2026 bis 10.12.2026
Teilnehmer: 6 bis 12
Anmeldung bis: So, 18.10.2026
Inhalt:
Shaolin Qi Gong ist ein idealer Ausgleich zum schnelllebigen Alltagsleben....
609 Sheng Zhen Healing 1
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 23.09.2026 bis 28.10.2026
Sheng Zhen Healing ist eine Form, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, die mit sanften, meditativen Bewegungen auf dem Stuhl...
610 Sheng Zhen Healing 2
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 04.11.2026 bis 09.12.2026
Im zweiten Teil von Sheng Zhen Healing wollen wir Energien transformieren, Yin und Yang ausgleichen und uns mehr entspannen.
Für diesen Kurs...
15 Sinnes- und Entdeckerkurs (1 - 2,5 Jahre)
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 14.09.2026 bis 19.10.2026
In diesem Eltern-Kind-Kurs für Kinder von 1 - 2,5 Jahren stehen Lieder, Bewegung, Sinneserfahrungen und kreative Aktivitäten im Mittelpunkt. In...
123 Sitzen macht steif. Bewegung macht frei. VORMITTAGSKURS - Kurs 1
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 11.09.2026 bis 13.11.2026
Acht Stunden sitzen. Autofahren. Bildschirm. Handy. Noch mehr sitzen. Kein Wunder, wenn Nacken, Schultern, Rücken oder Hüften protestieren....
124 Sitzen macht steif. Bewegung macht frei. VORMITTAGSKURS - Kurs 2
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 20.11.2026 bis 12.02.2027
Acht Stunden sitzen. Autofahren. Bildschirm. Handy. Noch mehr sitzen. Kein Wunder, wenn Nacken, Schultern, Rücken oder Hüften protestieren....
2002 Smovey-Fitness
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Von 22.09.2026 bis 24.11.2026
Swing Move & Smile - Bewegung als Lebenselexier
Gemeinsam Spaß haben bei Schwungübungen zu Musik
Schwungvolles Aktivieren und Mobilisieren des Kö...
7004 smoveyTRAINING - mit Schwung FIT in den Frühling
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 09.02.2027 bis 06.04.2027
smoveySCHWUNGRINGE sind ein Fitnessgerät, welches für jede Ziel- und Altersgruppe geeignet ist. In diesem Kurs werden die richtige Handhabung der...
