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509 Somatic Beauty Yoga
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 05.10.2026 bis 21.12.2026
Sanfte Bewegung für ein reguliertes Nervensystem, mehr Körpergefühl & natürliche Ausstrahlung. Es verbindet bewusste Bewegung mit Körper &...
70581 Sommer-Yoga – Rücken stärken und beweglich bleiben
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Veranstaltungstag: 22.08.2026
Dieser Workshop bietet Zeit, zur Ruhe zu kommen und sich dem eigenen Körper bewusst zuzuwenden.
7250 Spanisch kochen – Geschmack, Alltag und Küche erleben
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Veranstaltungstag: 17.10.2026
In diesem Kurs wird gemeinsam gekocht und erlebt, wie die spanische Küche im Alltag funktioniert. Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Gerichte aus And...
7078 Spiel und Spaß an der Bewegung für Kinder von 2-4 Jahren
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 22.09.2026 bis 01.12.2026
Auf spielerische Weise Bewegungserfahrungen sammeln. Um Anmeldung des Kindes und einer Begleitperson wird gebeten. Mitzubringen: Sportkleidung.
7077 Spiel und Spaß an der Bewegung für Kinder von 2-4 Jahren
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 24.09.2026 bis 03.12.2026
Auf spielerische Weise Bewegungserfahrungen sammeln. Um Anmeldung des Kindes und einer Begleitperson wird gebeten. Mitzubringen: Sportkleidung.
7001 Spiel und Spaß an der Bewegung für Kinder von 2-4 Jahren
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 12.01.2027 bis 23.03.2027
Auf spielerische Weise Bewegungserfahrungen sammeln. Um Anmeldung des Kindes und einer Begleitperson wird gebeten. Mitzubringen: Sportkleidung.
7003 Spiel und Spaß an der Bewegung für Kinder von 2-4 Jahren
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 07.01.2027 bis 18.03.2027
Auf spielerische Weise Bewegungserfahrungen sammeln. Um Anmeldung des Kindes und einer Begleitperson wird gebeten. Mitzubringen: Sportkleidung.
7002 Spiel und Spaß an der Bewegung für Kinder von 4-6 Jahren
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 07.01.2027 bis 18.03.2027
Auf spielerische Weise Bewegungserfahrungen sammeln, einfache Vorübungen an Geräten. Um Anmeldung des Kindes und einer Begleitperson wird...
7076 Spiel und Spaß an der Bewegung für Kinder von 4-6 Jahren
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 24.09.2026 bis 03.12.2026
Auf spielerische Weise Bewegungserfahrungen sammeln, einfache Vorübungen an Geräten. Um Anmeldung des Kindes und einer Begleitperson wird...
099 Sportakrobatik für Kinder von 6 bis 16 Jahren
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 23.09.2026 bis 22.01.2027
Unter dem Motto „Akrobat zu sein ist ganz einfach!“ stelle ich mein Projekt für junge, sportlich begeisterte und ehrgeizige Jungen und...
053 Stammtisch für DiabetikerInnen
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 01.09.2026 bis 03.11.2026
Der Stammtisch bietet Betroffenen und Angehörigen die Möglichkeit zum offenen Erfahrungsaustausch und zur Vernetzung mit anderen Menschen, die...
7058 Stark bleiben im Alltag – mentale Stabilität stärken
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 24.09.2026
Man fühlt sich im Alltag manchmal innerlich ausgelaugt, kämpft mit einem Gedankenkarussell, das einen nicht zur Ruhe kommen lässt, oder spürt...
7058 Stark bleiben im Alltag – mentale Stabilität stärken
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 04.03.2027
Man fühlt sich im Alltag manchmal innerlich ausgelaugt, kämpft mit einem Gedankenkarussell, das einen nicht zur Ruhe kommen lässt, oder spürt...
502 Step Aerobic
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 29.09.2026 bis 15.12.2026
Sie lernen in diesem Kurs sich richtig aufzuwärmen, Step-Aerobic, Bauchmuskeltraining und Stretching.
2683 Stress? Atmen hilft!
Volkshochschule: VHS Herzogenburg
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag – doch oft fehlen konkrete Strategien, um in belastenden Momenten ruhig und handlungsfähig zu bleiben...
515 Stress? Atmen hilft.
Volkshochschule: VHS Traismauer
Veranstaltungstag: 06.11.2026
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag – doch oft fehlen konkrete Strategien, um in belastenden Momenten ruhig und handlungsfähig zu...
025 STRETCH & RELAX
Volkshochschule: VHS Mautern
Von 09.09.2026 bis 16.12.2026
Ab Mittwoch, 09. September 2026
18.30 - 19.30 Uhr
12 Einheiten
508 Stretch & Relax
Volkshochschule: VHS Traismauer
Von 30.09.2026 bis 18.11.2026
In der ersten Phase kommen wir durch Atemtechniken, Übungen aus der dynamischen Meditation oder spezieller Bewusstseinsschulung bei uns selbst, in...
35 Stretch & Relax 09-10/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 14.09.2026 bis 19.10.2026
Stretch & Relax verbindet Mobilität, Dehnung und Entspannung zu einer ruhigen Kurseinheit. Sanfte Übungen fördern die Beweglichkeit, lösen...
36 Stretch & Relax 11-12/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 16.11.2026 bis 21.12.2026
Stretch & Relax verbindet Mobilität, Dehnung und Entspannung zu einer ruhigen Kurseinheit. Sanfte Übungen fördern die Beweglichkeit, lösen...
