Kursdetails

Anmeldung

Stress-Management

Kursnummer: 05124
Volkshochschule: VHS St.Andrä Wördern
Min. Teilnehmer: 4
Max. Teilnehmer: 12

Referent:in

Kursbeschreibung

Stehen Sie unter Druck und Anspannung? Ziel dieses Workshops ist es, bei den TeilnehmerInnen eine höhere Achtsamkeit auf die eigene Befindlichkeit zu erreichen, umso leichter aus stressenden Situationen, Gefühlen und Gedanken aussteigen zu können. Die vermittelten Inhalte zur Stressbewältigung sollen im persönlichen Leben und im Alltag erfolgreich integriert werden. Dadurch sollen mehr Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, besser mit den alltäglichen Herausforderungen umgehen zu können, entwickelt werden.

Anmeldeschluss:15. September 2024
Anmeldung/Auskunft: Tel. 0680/31-67-693 oder zamalreiki@yahoo.com.mx

Termine & Organisation

Kurstag 25.10.2024

Kursdauer: Freitag, 25. Oktober 2024
Kurszeit: 15:00 -19:00 Uhr

Kurskosten

€ 60,--

Kursort

Kulturhaus, Alter Pfarrhof, Mehrzwecksaal
Kirchenplatz 2
3423 St.Andrä-Wördern