Kursdetails

Anmeldung

Qi Gong am Morgen

Kursnummer: 03524
Volkshochschule: VHS St.Andrä Wördern
Min. Teilnehmer: 4
Max. Teilnehmer: 12

Referent:in

Kursbeschreibung

Qi Gong fördert die körperliche, seelische und geistige Beweglichkeit und stärkt das Immunsystem. Von den einfachen kontemplativen Übungen können Menschen aller Altersgruppen profitieren und Heilungsprozesse unterstützen. Qi Gong hilft zu entschleunigen und Gelassenheit und Ruhe zu erfahren. Die Übungen ermöglichen Spannungen zu lösen und wirken positiv auf Atmung, Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und Verdauung.
Wir werden im Stehen, Sitzen und Liegen üben, bitte eine Decke oder Matte mitnehmen.

Wir werden im Stehen, Sitzen und Liegen üben, bitte eine Decke oder Matte mitnehmen.

Termine & Organisation

Kursbeginn 23.09.2024, voraussichtliches Kursende 18.11.2024

Kursdauer: 8 Termine ab 23.09.2024
Kurszeit: Montag 9.00 - 10.00 Uhr

Kurskosten

110 €

Kursort

Kulturhaus, Alter Pfarrhof, Mehrzwecksaal
Kirchenplatz 2
3423 St.Andrä-Wördern