Kursdetails
Training mit der Faszienrolle
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: W2604926
Volkshochschule: VHS St.Andrä Wördern
Min. Teilnehmer: 4
Max. Teilnehmer: 12
Referent:in
Kursbeschreibung
Durch dauerhaften Stress, wenig Bewegung, Verletzungen oder auch Überbelastungen kann es vorkommen, dass Faszien verhärten oder verkleben. Die Folge sind Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. In diesen Workshop lernen Sie den Umgang mit der Faszienrolle kennen und wie Sie Ihr Muskeln am besten entspannen können.
Bitte mitnehmen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Faszienrolle.
Anmeldung/Auskunft: 0664/75162460
bzw. trismalates@gmail.com
Die Kursgebühr ist auf das Konto, AT17 4715 0420 2792 0000, Empfänger: Marktgemeinde St.Andrä-Wördern, einzuzahlen.
Termine & Organisation
Kurstag 30.10.2026
1 Einheit à 120 Minuten
Dauer: Freitag 30.10.2026, 17:00 – 19:00 Uhr
Kurskosten
35 Euro
Kursort
Kulturhaus, Alter Pfarrhof, Mehrzwecksaal
Kirchenplatz 2
3423
St.Andrä-Wördern
