Kursdetails

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Augen entspannen

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: W2604326

Volkshochschule: VHS St.Andrä Wördern

Min. Teilnehmer: 4
Max. Teilnehmer: 12

Referent:in

Hammer-Kroiss Susanne, Mag.

Kursbeschreibung

Stundenlanges Sitzen, am Computer, vor dem Fernseher schränkt die Beweglichkeit der Augenmuskeln ein, Verspannungen im Nacken oder Kopfschmerzen sind oft die Folge. Erfahren Sie wie Sie mit sanften und ungewöhnlichen Bewegungen die Augenmuskulatur entspannen können.
Bitte mitnehmen: Matte, bequeme Kleidung nach dem Zwiebelprinzip, warme Socken.
Anmeldung/Auskunft: 0664/75162460
bzw. trismalates@gmail.com

Termine & Organisation

Kurstag 27.11.2026

1 Einheit à 60 Minuten

Termin: Freitag 27.11.2026, 17:00 –19:00 Uhr

Kurskosten

€ 35,–

Kursort

Gemeindeamt St.Andrä-Wördern
Altgasse 30
3423 St.Andrä-Wördern