VHS St.Andrä Wördern






Kursdetails

Faszien-Pilates für ein starkes Bindegewebe

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Bitte mitnehmen: dicke Socken, Matte, warme bequeme Trainingskleidung, Handtuch

Kursnummer: 02919
Volkshochschule: VHS St.Andrä Wördern
Max. Teilnehmer: 12

ReferentIn

Kroiss Susanne, Mag.

Kursbeschreibung

Bewegungskurs
Das perfekte Training für den ganzen Körper: Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden Muskeln, aber auch die Faszien ideal trainiert, gedehnt und gestrafft – die ideale Voraussetzung für jugendliches Aussehen.

Termine & Organisation

Kursbeginn 27.09.2019, voraussichtliches Kursende 24.01.2020

Dauer: 8 Termine 14tägig, 27.9.2019-6.12.2019 sowie am 10.1. und 24.1. 2020
Uhrzeit: Freitag 16:30-18:00

Kurskosten

145 Euro Euro

Kursort

Bücherei Eulennest
Altgasse 28
3423 St.Andrä-Wördern

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