VHS St.Andrä Wördern






Kursdetails

QI GONG am Morgen

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Wir werden im Stehen, Sitzen und Liegen üben, bitte eine Decke oder Matte mitnehmen.

Kursnummer: 03319
Volkshochschule: VHS St.Andrä Wördern
Max. Teilnehmer: 12

ReferentIn

Marscha Daria, Bakk.a phil

Kursbeschreibung

Qi Gong fördert die körperliche, seelische und geistige Beweglichkeit - und stärkt das Immunsystem. Von den einfachen kontemplativen Übungen können Menschen aller Altersgruppen profitieren und Heilungsprozesse unterstützen. Qi Gong hilft zu entschleunigen und Gelassenheit und Ruhe zu erfahren. Die Übungen ermöglichen Spannungen zu lösen und wirken positiv auf Atmung, Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und Verdauung.

Termine & Organisation

Kursbeginn 09.09.2019, voraussichtliches Kursende 28.10.2019

Kursdauer: 8 Termine ab 9.9.2019
Kurszeit: Montag 9.30 - 10.30 Uhr

Kurskosten

100 € Euro

Kursort

Kulturhaus, Alter Pfarrhof, Mehrzwecksaal
Kirchenplatz 2
3423 St.Andrä-Wördern

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