VHS St.Andrä Wördern






Kursdetails

Gemeinsam durch Dick & Dünn! Unser Weg zum Wohlfühlgewicht

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 04219
Volkshochschule: VHS St.Andrä Wördern
Max. Teilnehmer: 12

ReferentIn

Rothen Brigitte, Mag.

Kursbeschreibung

Inhalt: Gemeinsam mit Ihnen gehen wir, in diesem Workshop, den überflüssigen Kilos an den
Kragen. Wenn Sie das Thema ABNEHMEN genauso satt haben wie wir und Sie neben
Ihrem Wohlfühlgewicht auch mehr Selbstvertrauen, mentale Stärke und Lebensfreude
erreichen wollen, dann sind Sie in diesem Workshop genau richtig! 12 Wochen lang werden
Sie durch Übungen und Selbstfeedback angeleitet Ihr Unterbewußtsein auf ein gesundes
Essverhalten zu programmieren.
Egal ob Sie abnehmen, Ihr Gewicht halten oder einfach nur mentale Stärke entwickeln
möchten. Dieser Kurs hilft dabei!
Kursleiterinnen: Mag. Brigitte Rothen BSc (Diätolgin) & Sabine Dreier (Coach & Mentaltrainerin)

Termine & Organisation

Kursbeginn 09.10.2019, voraussichtliches Kursende 08.01.2020

Kurstermine: 9.10., 23.10., 6.11.,20.11.,4.12.2019 und 8.1.2020
Kurszeit: jeder 2. Mittwoch 19.00 Uhr bis 20.30Uhr

Kurskosten

200,00 Euro

Kursort

Bücherei Eulennest
Altgasse 28
3423 St.Andrä-Wördern

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