Kursdetails
Qi Gong am Morgen
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 3524
Volkshochschule: VHS St.Andrä Wördern
Min. Teilnehmer: 4
Max. Teilnehmer: 12
Referent:in
Kursbeschreibung
Qi Gong fördert die körperliche, seelische und geistige Beweglichkeit – und stärkt das Immunsystem. Von den einfachen kontemplativen Übungen können Menschen aller
Altersgruppen profitieren und d Heilungsprozesse unterstützen. Qi Gong hilft zu entschleunigen und
um Gelassenheit und Ruhe zu erfahren. Die Übungen ermöglichen Spannungen zu lösen und wirken
positiv auf Atmung, Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und Verdauung.
Wir werden im Stehen, Sitzen und Liegen üben, bitte eine Decke oder Matte mitnehmen.
Bitte eine Decke oder Matte mitnehmen.
Termine & Organisation
Kursbeginn 19.02.2024, voraussichtliches Kursende 22.04.2024
Kursdauer: 8 Termine ab 19.02.2024 bis 22.4.2024
Kurszeit: Montag 9.00 - 10.00 Uhr
Kurskosten
€ 110,-
Kursort
Kulturhaus, Alter Pfarrhof, Mehrzwecksaal
Kirchenplatz 2
3423
St.Andrä-Wördern