VHS St.Andrä Wördern






Kurse nach Kursgruppe

Kurse

Anzahl der gefundenen Kurse: 11

4024 "Viel Wirbel um die Säule"

AK

Von 01.02.2024 bis 30.06.2024

Wirbelsäulentraining in Theorie und Praxis ist essentiell für die Rückengesundheit.

4224 Beckenbodentraining für Frauen

Von 21.02.2024 bis 19.06.2024

BeckenBodenBallance fürFrauen. Für ein lebendiges Körpergefühl.

3824 Die Heilkraft des Gehens – Feldenkrais Methode

Veranstaltungstag: 07.06.2024

Gehen kann uns fit halten – im Geist und im Körper.

3024 Fitnesskurs "Box dich fit!"

Von 20.02.2024 bis 25.06.2024

Fitnesskurs "Box dich fit!"

4824 Klopfen Sie sich frei

Veranstaltungstag: 05.04.2024

Mit der Klopftechnik von Dr. Callahan lernen Sie in diesem Seminar, negative Gefühle wie Angst,

3124 LATIN DANCE

Von 29.02.2024 bis 27.06.2024

Latin Dance ist ein vom Zumba inspiriertes Trainingsprogramm

5224 Mudras für Körper, Geist und Seele

Veranstaltungstag: 26.04.2024

Mudras, auch bekannt als „Fingeryoga“

3524 Qi Gong am Morgen

Von 19.02.2024 bis 22.04.2024

Qi Gong fördert die körperliche, seelische und geistige Beweglichkeit – und stärkt das Immunsystem.

5324 selbst.bewusst.essen

Von 14.02.2024 bis 10.04.2024

Werde dein eigener Ess-Coach

3624 Senioren Yoga

Von 20.02.2024 bis 11.06.2024

Gesund & Fit ins hohe Alter mit Senioren Yoga

5124 Stress-Management

Veranstaltungstag: 19.04.2024

Stress-Management Kurs