VHS St.Andrä Wördern






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Kurse nach Kursgruppe

Anzahl der gefundenen Kurse: 22

02419 ZUMBA Fitness am Donnerstagabend

Von 05.09.2019 bis 23.01.2020

Zumba - Fitnesstanz

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02519 Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung - Teil 1

Von 07.01.2020 bis 28.01.2020

bewusste Bewegungen nach der Feldenkraismethode

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02719 Pilates – Teil 1

Von 01.10.2019 bis 03.12.2019

Pilates Bewegungskurs

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02819 Pilates Teil 2

Von 07.01.2020 bis 28.01.2020

Pilates Bewegungskurs

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02919 Faszien-Pilates für ein starkes Bindegewebe

Von 27.09.2019 bis 24.01.2020

Faszien-Pilates für ein starkes Bindegewebe

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03019 Faszien-Training mit der Faszienrolle

Von 27.09.2019 bis 06.12.2019

Bewegungskurs
Die Faszien werden aktiviert und ihre Versorgung mit Nährstoffen gefördert. Langfristig hat das eine Reihe von positiven Effekten auf den Körper:

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03119 Progressive Muskelentspannung zum Kennenlernen

Veranstaltungstag: 24.01.2020

Progressive Muskelentspannung zum Kennenlernen

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03219 Qi Gong Flow - für Anfänger und Fortgeschrittene

Von 02.10.2019 bis 22.01.2020

Qi Gong bringt mit langsamen, fließenden Bewegungen

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03319 QI GONG am Morgen

Von 09.09.2019 bis 28.10.2019

Qi Gong hilft zu entschleunigen und Gelassenheit und Ruhe zu erfahren.

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03419 Aroma-Yoga Workshop

Veranstaltungstag: 23.11.2019

Aroma-Yoga Workshop. Lerne die Kombination von ätherischen Ölen mit den verschiedensten YogaÜbungen kennen.

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03519 Yoga-Kurs am Vormittag

Von 25.09.2019 bis 18.12.2019

Luna Yoga - sanftes und entspannendes Yoga für Frauen

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03619 Senioren Yoga

Von 10.09.2019 bis 17.12.2019

Senioren Yoga findet im Sesselkreis statt. Übungen werden im Sitzen und teilweise im Stehen ausgeführt.

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03719 Autogenes Training - Grundstufe

Von 18.09.2019 bis 06.11.2019

Mit Hilfe des Autogenen Trainings können Sie alltägliche Stress reduzieren, positives Denken erlernen

AK
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03819 Bauchtanz - Orientalischer Tanz

Von 14.10.2019 bis 16.12.2019

Bauchtanz-Kurs für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteigerinnen

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03919 Geführte Meditationen

Von 16.09.2019 bis 27.01.2020

Geführte Meditationen sind hervorragend geeignet, um für einige Zeit dem hektischen Alltag zu entfliehen

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04019 Aktive Meditationen nach OSHO

Von 19.09.2019 bis 30.01.2020

Oshos dynamische Meditationen bringen die Körperenergien in Bewegung

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04119 So besiege ich meinen inneren Schweinehund

Von 07.10.2019 bis 16.12.2019

In diesem Kurs erfahren Sie, welche Schweinehund-Programme eigentlich ablaufen und wozu diese gut sein können

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04219 Gemeinsam durch Dick & Dünn! Unser Weg zum Wohlfühlgewicht

Von 09.10.2019 bis 08.01.2020

Ein Weg zum Wohlfühlgewicht

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04319 Ringveranstaltung: „Wildkräuter im Wandel der Jahreszeiten“

Von 04.10.2019 bis 13.03.2020

Wildkräuterkurs in freier Natur

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04419 After work cooking

Von 16.09.2019 bis 13.01.2020

Der Weg vorbei an Fast Food Ketten und minderwertigem Essen. Jetzt lernen Sie leichte, schnelle und gesunde Gerichte zuzubereiten.

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