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Kurse nach Kursgruppe
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Anzahl der gefundenen Kurse: 23
4026 "Viel Wirbel um die Säule"
Von 17.02.2026 bis 16.06.2026
Wirbelsäulentraining in Theorie und Praxis ist essentiell für die Rückengesundheit.
4626 4626 Meditation – Buch des Lebens
Veranstaltungstag: 16.03.2026
Diese Meditation kann und wird Sie in einen tiefen Entspannungszustand führen, zu Ihrem ‚Buch des Lebens‘.
4426 Autogenes Training
Veranstaltungstag: 09.03.2026
Autogenes Training ist ein Verfahren, das in einfachen Sätzen zur Entspannung führt
4226 Beckenbodentraining für Frauen
Von 11.02.2026 bis 17.06.2026
BeckenBodenBallance fürFrauen. Für ein lebendiges Körpergefühl.
4326 Chakrameditation
Veranstaltungstag: 09.02.2026
Chakren bezeichnet man Energiezentren. Diese Phantasiereise durch die Chakren ist eine geführte Meditation.
5326 Child’Space® – eine gute Basis für das ganze Leben
Veranstaltungstag: 10.03.2026
Child'Space ist eine Methode, die die Entwicklung von Babys unterstützt und die Bindung zwischen Babys und ihren Eltern fördert.
5026 Entspannt und präsent mit Feldenkrais®
Veranstaltungstag: 25.02.2026
Entspannt und präsent mit Feldenkrais®
3026 Fitnesskurs "Box dich fit!"
Von 17.02.2026 bis 16.06.2026
Fitnesskurs das dem Boxtraining nachempfunden ist
4126 Freier Kiefer & Nacken – mit Feldenkrais®
Veranstaltungstag: 25.03.2026
Die Kiefer- und Nackenmuskulatur reagiert auf Stress und fordernde Situationen oft mit (Ver-)Spannung.
4826 Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben
Von 18.02.2026 bis 25.03.2026
Der Kurs "Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben" und richtet sich an Menschen, die sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude sehnen - trotz eines vollen, oft herausfordernden Alltags.
3726 Nordic Walking nach der ALFA-Methode
Veranstaltungstag: 10.04.2026
Nordic Walking nach der ALFA-Methode
3926 Pilates für Senioren
Von 09.02.2026 bis 30.03.2026
Pilates dient zur Vorbeugung sowie Korrektur der Körperhaltung.
4926 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Veranstaltungstag: 02.03.2026
Progressive Muskelentspannung
3226a QI GONG am Morgen
Von 16.02.2026 bis 20.04.2026
Qi Gong fördert die körperliche, seelische und geistige Beweglichkeit und stärkt das Immunsystem.
3226b QI GONG am Morgen
Von 12.02.2026 bis 09.04.2026
Qi Gong fördert die körperliche, seelische und geistige Beweglichkeit und stärkt das Immunsystem.
3326 Sanftes Krafttraining und Sensomotorik
Von 09.02.2026 bis 30.03.2026
Sanftes Krafttraining und Sensomotorik
3526 Senioren Yoga (Kurs1)
Von 10.02.2026 bis 19.05.2026
Senioren Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um auch im fortgeschrittenen Alter aktiv zu bleiben und die eigene Gesundheit zu fördern.