VHS St.Andrä Wördern






Kurse

Kurse nach Kursgruppe

Kurse

Anzahl der gefundenen Kurse: 28

4025 "Viel Wirbel um die Säule"

AK

Von 23.09.2025 bis 27.01.2026

Wirbelsäulentraining in Theorie und Praxis ist essentiell für die Rückengesundheit

4026 "Viel Wirbel um die Säule"

AK

Von 17.02.2026 bis 16.06.2026

Wirbelsäulentraining in Theorie und Praxis ist essentiell für die Rückengesundheit.

4626 4626 Meditation – Buch des Lebens

Veranstaltungstag: 16.03.2026

Diese Meditation kann und wird Sie in einen tiefen Entspannungszustand führen, zu Ihrem ‚Buch des Lebens‘.

4426 Autogenes Training

Veranstaltungstag: 09.03.2026

Autogenes Training ist ein Verfahren, das in einfachen Sätzen zur Entspannung führt

4225 Beckenbodentraining für Frauen

Von 15.09.2025 bis 12.01.2026

BeckenBodenBallance fürFrauen. Für ein lebendiges Körpergefühl.

4226 Beckenbodentraining für Frauen

Von 11.02.2026 bis 17.06.2026

BeckenBodenBallance fürFrauen. Für ein lebendiges Körpergefühl.

4726 Celestine-Meditation

Veranstaltungstag: 23.03.2026

Celestine-Meditation

4326 Chakrameditation

Veranstaltungstag: 09.02.2026

Chakren bezeichnet man Energiezentren. Diese Phantasiereise durch die Chakren ist eine geführte Meditation.

5326 Child’Space® – eine gute Basis für das ganze Leben

Veranstaltungstag: 10.03.2026

Child'Space ist eine Methode, die die Entwicklung von Babys unterstützt und die Bindung zwischen Babys und ihren Eltern fördert.

5026 Entspannt und präsent mit Feldenkrais®

Veranstaltungstag: 25.02.2026

Entspannt und präsent mit Feldenkrais®

3025 Fitnesskurs "Box dich fit!"

Von 23.09.2025 bis 27.01.2026

Fitnesskurs "Box dich fit!"

3026 Fitnesskurs "Box dich fit!"

Von 17.02.2026 bis 16.06.2026

Fitnesskurs das dem Boxtraining nachempfunden ist

4126 Freier Kiefer & Nacken – mit Feldenkrais®

Veranstaltungstag: 18.03.2026

Die Kiefer- und Nackenmuskulatur reagiert auf Stress und fordernde Situationen oft mit (Ver-)Spannung.

5025 Gut Aufgerichtet – Feldenkrais® Methode

Veranstaltungstag: 14.01.2026

Mit einer guten Aufrichtung sind unsere Bewegungen freier und harmonischer.

3125 LATIN DANCE

Von 18.09.2025 bis 08.01.2026

Latin Dance ist ein vom Zumba inspiriertes Trainingsprogramm, welches man jeden Tag machen möchte.

3126 LATIN DANCE

Von 01.02.2026 bis 30.06.2026

Latin Dance, Fitness am Donnerstagabend.

4826 Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben

Von 18.02.2026 bis 25.03.2026

Der Kurs "Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben" und richtet sich an Menschen, die sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude sehnen - trotz eines vollen, oft herausfordernden Alltags.

3726 Nordic Walking nach der ALFA-Methode

Veranstaltungstag: 10.04.2026

Nordic Walking nach der ALFA-Methode

3426 Osteoporose-Vorbeugung

Von 09.02.2026 bis 30.03.2026

Osteoporose-Vorbeugung

3926 Pilates für Senioren

Von 09.02.2026 bis 30.03.2026

Pilates dient zur Vorbeugung sowie Korrektur der Körperhaltung.

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